Током сусрета са тренерима (посебно оне са мање искуства) Често смо разговарали о стварном значају сцоутиззазионе и видео снимање чак иу мањим фирмама са мало средстава.
Недостатак таквог рада свакако произилази из узрока стварних потешкоћа као нпр:
- мало времена на располагању (примарни посао оних који тренирају “упија” добар део дана, остављајући мало простора за планирање тренинга)
- логистика теретане (често без постоља на свим странама објекта, много пута има корпи и друге гломазне опреме, потешкоће у поседовању струје на месту одабраном за снимање, итд…)
- цена опреме (камера, штафелај, проширења, …)
Упркос овим потешкоћама, топло препоручујем да покушате да користите технички опоравак током утакмица и/или тренинга јер ће бити веома користан за одабир и управљање вежби за тренинг..
е’ Неопходно је предложити вежбе са циљевима које спортисти могу да постигну, али који, у исто време, садрже степен тежине који захтева концентрацију и посвећеност за успех саме вежбе. На пример, избор за извршење 7 пријеми “добро” су 10 може произаћи из чињенице да спортиста (у медијима) успева да то уради 6; са овим циљем вежба ће бити тренинг јер је циљ нешто већи од онога што спортиста може да уради у просеку. Да је циљ био 9 схотс “добро” су 10 спортиста ће вероватно врло ретко моћи да га досегне (што доводи до тешке фрустрације), док би било од 4 су 10 вероватно ће моћи да изведе вежбу без обавезе.
Да калибришете циљеве на најбољи начин за сваког спортисту (а у глобалном за тим) морате имати један “база података” шта спортисти могу да ураде, посебно када сам под притиском (обично у игри). Из тог разлога постаје веома важно извиђање утакмица и/или тренинга.
Подједнако важну улогу игра и технички опоравак, посебно током фазе учења. Да би се исправио технички гест или скренула пажња на одређену ситуацију у игри, непосредност филма је неупоредива. Када исправљамо покрете спортиста, морамо имати на уму да су они апсолутно уверени да су гест извели на најбољи могући начин. и често је проблематично променити њихово мишљење. Уместо да губите десетине минута објашњавајући и симулирајући лоше изведен гест, много је лакше показати самог спортисту док изводи вежбу; на тај начин ће и сам разумети грешке и тражити решења за побољшање.
Оптимални снимак се добија позиционирањем камере на пола пута дуж кратке стране поља на висини од приближно 3 метара од земље. Међутим, то није увек могуће у теретанама (посебно школских); Међутим, то не може бити изговор за неповратак на тренинг или утакмицу. Технички ударац из мање од оптималног угла је и даље корак напред у поређењу са тим да нема ништа, и даље ће вам омогућити да добијете велику количину информација.
Из ових разлога увек позивам тренере да искористе све могуће синергије које имају на располагању. Ако немате видео камеру (Сада их има по заиста конкурентним ценама) сигурно ће менаџер или родитељ неког спортисте моћи да га учини доступним, а можда ће то радо учинити да осети “корисно за ствар”. Такође посветите око десет минута дневно (не треба ти много) да прегледате вежбу, или део меча је користан за откривање грешака или аспеката за побољшање код спортиста, али такође, а пре свега, као метод самовредновања свог рада у теретани.