По време на срещите с треньори (особено тези с по-малко опит) често говорихме за недвижими значението на scoutizzazione и видео заснемане, дори в по-малки фирми с малко ресурси.
Липсата на такава работа със сигурност произтича от причини за реални трудности като напр:
- малкото налично време (основната работа на тези, които тренират “абсорбира” голяма част от деня, оставяйки малко място за планиране на обучението)
- логистиката на фитнеса (често без трибуни от всички страни на съоръжението, много пъти има кошници и други обемисти съоръжения, трудност с електричество на мястото, избрано за заснемане, и т.н…)
- цената на оборудването (камера, статив, разширения, …)
Въпреки тези трудности, силно препоръчвам да се опитате да използвате техническо възстановяване по време на мачове и/или тренировки, тъй като ще бъде много полезно за избор и управление на тренировъчни упражнения..
E’ От съществено значение е да се предложат упражнения с цели, които могат да бъдат постигнати от спортистите, но които, в същото време, съдържат степен на трудност, която изисква концентрация и ангажираност за успеха на самото упражнение. Например изборът за изпълнение 7 приеми “добре” са 10 може да възникне от факта, че спортистът (в медиите) успява да го направи 6; с тази цел упражнението ще бъде тренировка, тъй като целта е малко по-висока от това, което спортистът може да направи средно. Ако целта беше 9 изстрели “добре” са 10 спортистът вероятно много рядко ще може да го достигне (което води до тежко разочарование), докато ако беше на 4 са 10 той вероятно ще може да изпълни упражнението без ангажимент.
Да калибрирате целите по най-добрия начин за всеки спортист (и в глобалното за отбора) трябва да имате такъв “база данни” какво могат да направят спортистите, особено когато съм под напрежение (обикновено в играта). Поради тази причина става много важно да се наблюдават мачове и/или тренировки.
Техническото възстановяване играе също толкова важна роля, особено по време на фазата на обучение. За да коригирате технически жест или да привлечете вниманието към конкретна игрова ситуация, непосредствеността на филма е несравнима. Когато коригираме движенията на спортистите, трябва да имаме предвид, че те са абсолютно убедени, че са изпълнили жеста по възможно най-добрия начин. и често е проблематично да променят мнението си. Вместо да губите десетки минути в обяснение и симулиране на лошо изпълнения жест, много по-лесно е да покажете самия спортист, докато изпълнява упражнението; по този начин той сам ще разбере грешките и ще търси решения за подобрение.
Оптималният кадър се получава чрез позициониране на камерата по средата на късата страна на полето на височина от приблизително 3 метри от земята. Това обаче не винаги е възможно във фитнес залите (особено училищните); Това обаче не може да бъде извинение за невръщане към тренировка или мач. Техническа снимка от по-малко от оптималния ъгъл все още е крачка напред в сравнение с липсата на нищо, и все пак ще ви позволи да получите голямо количество информация.
Поради тези причини винаги призовавам треньорите да използват всички възможни синергии, с които разполагат. Ако нямате видеокамера (Сега има някои на наистина конкурентни цени) със сигурност мениджър или родител на някой спортист ще може да предостави такъв, и може би той ще се радва да го направи, за да почувства “полезни за каузата”. Освен това отделяйте около десет минути на ден (нямате нужда от много) за преглед на упражнение, или част от мач е полезно за откриване на грешки или аспекти, които да се подобрят в спортистите, но също така, и преди всичко, като метод за самооценка на работата във фитнеса.